怎么挽回爱情修复感情
而经历失去，可分解为三大步：
一、降低情绪抗拒；
二、表现放下，降低情感抗备棚拒；
三、制造第三者影象，让对方经历失去
以上三步，即是推拉过程中的推，对于挽回而言，还有个拉，后文我们将会有详细的介绍，我们先从挽回的最基本的三大步进行详细的分析。
明白了挽回的基本原理后，我们对分手之初，双方的情感状态，进行详细的分析
分手之初的情绪状态和情感状态
1、情绪状态
分手的原因会有很多，感情淡了、性格不合适、父母反对、异地导致情感无法维寄……但不管是分手的原因是那种，都或多或少的必然随之产生一定程度的情绪抗拒。
何为情绪抗拒呢？就是讨厌你，不想看到你，不想听你说话，一言以概之：只要你坐在他身边，即是一种得罪，于当时的情境而言，你并没有做错什么，可对方就是讨厌你。类似的情结，我们都曾经历过，如生活中发生一些令我们感到非常愤怒的时候，我们是不是只是想找个地方来静静，而不愿意理会这个世界上、不愿意跟他人沟通！所以分手之初，对方最想要的是静一静。
很多人都说，所谓爱情，不就是自己是对方的另一半吗，为了双方的情感能更健康的发展，有什么话扰激要说出来，有什么问题要趁早解决呀。可你也要知道，有些事实说得清吗，问题是一下子解决得了的吗？对方也需要空间去理清双方的情感状态！而爱一个人首先得学会去尊重彼此，尊重彼此的空间，你的不尊重只会增加双方的摩擦，于双方的情感百弊而无一利！
你没有能力唤醒一个装睡的人，你也没能力去跟一个拒绝与你沟通的人进行沟通！
他需要一段时间去理清双方的情感状态，至于这段时间是多长，得视对方对你的情绪抗拒的强烈程度而定，依情绪周期的角度而言，少少也要五天吧。
2、情感状态
于情绪抗拒而言，情感抗拒绝不是你用三五天稍微冷一下就可以解决了的，因为那不是一种情绪反应，对方对你的抗拒是一种情缓滚袜感上的防备！他只是想离你远一点，坚定的想跟你分手，想跟你保持距离，不想跟你发生任何的什么，所以你越是拼命的去解释什么，他就越是将自己束之高阁。
这个时候会出现很多类似的现象：
1、你跟他说，下班了有事吗？他会跟你说，我要加班呢。你又问他，那你明天下班有时间吗，他说，明天也要加班，后天也没时间；
2、你跟他说，天气凉了，要注意多穿衣服！他会跟你说，我是一个成年人，我会自己照顾自己，不劳你费心；
怎么挽回爱情的话语
爱情的独特力量非常大，很多人一生都难以处理好自己的情感问题。如果你现在发现自己在恋爱关系上，处于弱势，破碎或处于崩溃边缘中，一定要相信值得你努力，多思考一些方法来挽留爱情。
如何挽留爱情
挽回爱情主要的方式是提升自己，当对方变心的时候首先得清楚自己键握对对方已稿举庆经没有了最初的吸引力。想要重新吸引他的目光要试着改变，努力的打扮自己学会化妆。学习一些穿衣搭配的技巧让自己每一次出门都是光鲜亮丽的。挽回爱情时要多和朋答搭友交流，切莫封闭自己，多认识一些新朋友、拓展自己的社交圈、丰富自己的人脉。挽回最重要的事重建联系，可以适当发朋友圈展示自己的提升，也可以请对方帮个小忙或者询问一些事情 。还可以制造一些自然的偶遇，制造一些轻松的氛围，让对方察觉到自己的变化。
三观不合怎么挽回爱情
沟通
如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要晌游清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
不要强行挽回
面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得你是没有威胁的，同时也可以让对方形成心态落差，如果配合二次吸引的自我提升，那滚谨基么还会让对方对你重新产生好奇和兴趣。
照顾好自己
重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，大谨学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。
坦然接受过去
我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的她疯狂的爱上你。
怎么挽回爱情的话语
你先通过旁敲侧击来了解一下她的生活环境、她接解了唯喊哪些人、她是不是也什么难言之隐。
然后、她在不接你电话等的情况下，你可以通过空间、微博这些工具来表示自己的心意，言语不要过于细腻、指神野不要太多，剩下的就交给时间了。
最后看她是否后来有慢慢看过你的空间等、你瞎迹们再开始慢慢联系，忍让是爱，迁就是情，但如果你为了怕失去爱情而一味的迁就于她，到头来她只会变质。
切记、命中是你的，怎么也是你的；如果不是你的，又何不淡看一切呢？
怎么挽回爱情重回热恋
谈恋爱永远都不是两个人的事情,它就是一个人自处能力的最高境界。很多人总把亲密关系想象成一个脐带关系,牵一发而动全身的仔源去思考问题,处理问题,最后就会发现,问题不仅处理不了,还因为情绪问题互生厌倦。爱情的开始都是好感,过程中互相情愿的付出与磨合,才会使好感慢慢过渡到喜欢,甚至爱。但是这是一个非常崎岖的路程。
爱情的独特力量非常大，很多人一生都难以处理好自己的情感问题。如果你现在发现自己在恋爱关系上，处于弱势，破碎或处于崩溃边缘中，一定要相信值得你努力，多思考一些方法来挽袭轿留爱情。
如何挽留爱情
挽回爱情主要的方式是提升自己，当对方变心的时候首先得清楚自己对对方已经没有了最初的吸引力。想要重新吸引他的目光要试着改变，努力的打扮自己学会化妆。学习一些穿衣搭配的技巧让自己每一次出门都是光鲜亮丽的。挽回爱情时要多和朋友交流，切莫封闭自己，多认识一些新朋友、拓展自己的社交圈、丰富自己的人脉。挽回最重要的事重建联系，可以适当发朋友圈展示自己的提升，也可以请对方帮个小忙或者询问一些事情 。还可以制造一些自然的偶遇，制造一些轻松的拍戚肆氛围，让对方察觉到自己的变化。