桂花龙井茶功效与作用桂花龙井茶是一种以中国名茶龙井茶为基础加入桂花花瓣炒制而成的花茶。这种花茶不仅具有龙井茶的醇香和滋味还带有桂花的独特芬芳。桂花龙井茶在保持了传统龙井茶的基础上。
龙井茶的功效与作用及禁忌(2)
龙井茶，产自浙江杭州西湖区，享有“色绿、香郁、味甘、形美”美誉。它的营养价值丰富，富含氨基酸、儿茶素、叶绿素和维生素C等，对健康颇有裨益。以下将详述龙井茶的功效、作用以及需注意的禁忌。
功效与作用：
- 消臭助消化：龙井茶能抑制消化酶活性，改善口臭，并刺激消化液分泌，有助于食物消化。
- 减肥养颜：茶中的化合物能调节脂肪代谢，降低胆固醇和血脂，有助于减肥，但冷饮可能适得其反。
- 延缓衰老：茶多酚清除自由基，保护细胞免受氧化损害。
- 消除疲劳：咖啡碱提振精神，增强思维，减轻疲劳。
- 防龋齿：含氟龙井茶能形成保护牙齿的氟磷灰石层，提高防酸抗龋能力。
- 利尿：茶叶中的咖啡碱和茶碱有利尿作用，适合水肿人群。
- 强心解痉：咖啡碱可解痉并促进血液循环。
- 抑制动脉硬化：茶多酚和维生素C有助于防止动脉硬化。
- 抗菌抑菌：茶多酚有杀菌、消炎作用，对皮肤伤口有益。
禁忌事项：
- 经期女性应避免，茶叶中的鞣酸可能影响铁质吸收。
- 贫血者不宜，茶中的鞣酸会妨碍铁的吸收。
- 缺钙骨折者需谨慎，茶叶可能抑制钙吸收。
- 骨质疏松患者需避免，浓茶会导致钙缺乏。
- 服药期间谨慎，茶可能影响药物的吸收。
- 孕妇和哺乳期女性应避免过量饮用，以保护母子健康。
- 体寒胃寒者应适量或避免饮用。
龙井茶有什么功效与作用
龙井茶的多种功效和作用体现在以下几个方面：
首先，龙井茶具有生津止渴、提神醒脑的功效，能帮助人们恢复精力，提高思考能力，并且能消化油腻食物，消炎解毒，对身体非常有益。
其次，龙井茶具有强大的抗氧化和抗突变能力，有助于抵抗肿瘤，同时能降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白水平，防止动脉硬化，有助于心血管健康。此外，它还能抑制血压上升，抑制血小板凝集，对防止心血管疾病有积极的作用。
在提振精神方面，龙井茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强人的注意力，消除疲劳，提高工作效率。同时，茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，对于水肿和黄疸型肝炎的治疗有辅助效果。此外，它还具有解痉强心的效果，能缓解支气管痉挛，对于哮喘和心肌梗塞的治疗有所帮助。
抗菌和抑菌也是龙井茶的一大特点，茶多酚和鞣酸能够凝固细菌蛋白质，有助于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒等，同时还能用于皮肤创伤的消毒和口腔溃疡的治疗，促进伤口愈合。
最后，龙井茶的减肥效果也是其受欢迎的原因之一。茶叶中的化合物能调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对脂肪分解有显著作用。茶多酚和维生素C的组合能降低胆固醇和血脂，从而帮助人们维持理想体重。