雪菊的功效与食用方法昆仑雪菊又名山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪菊生长在山海拔2000米的高寒山区野生草本植物气候寒冷潮湿空气稀薄生态环境独特。HYPERLINKalb。
天山雪菊的作用和功效
天山雪菊是一种高山地带的野生草本植物，具有多种药用价值，其功效主要包括：
1. 清热解毒：天山雪菊含有挥发油、萜类化合物等成分，可清热解毒，对热病、流感等病症有一定的缓解作用。
2. 止咳化痰：天山雪菊中所含有的黄酮类、苯丙素类等活性成分，具有镇咳化痰的功效，对于支气管炎、咳嗽等症状较为有效。
3. 抗菌消炎：天山雪菊可发挥一定的抗菌与消炎作用，特别是对一些感染性疾病如肝炎、肺炎等具有较好的防治效果。
4. 降血脂：天山雪菊中所含有的黄酮、甙类化合物等活性成分，可降低血脂，对高血脂、高血压等症状具有较好的治疗作用。
天山雪菊的主要用途是用于治疗流感、咳嗽、支气管炎、肝炎、肺炎、高血脂、高血压等疾病。其用量一般为每日干品10-30克，煎汤或泡茶饮用，亦可加入糕点、汤肴中食用。注意应遵医嘱，不宜过量使用。
天山雪菊的功效与禁忌
天山雪菊又称花菊，是一种生长在中国西北地区的花卉。其功效与疗效如下：
1. 抗氧化：天山雪菊中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内自由基，预防氧化反应所导致的损害。
2. 抗疲劳：天山雪菊中的多酚类物质可以促进肝脏对脂肪酸的代谢和利用，增加肝糖原的储备，从而减轻肌肉疲劳。
3. 抗衰老：天山雪菊中的多酚类物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强肌肤弹性，延缓皮肤衰老。
4. 抗炎：天山雪菊中含有一些具有抗炎活性的成分，可以缓解炎症反应，减轻疼痛。
5. 降血脂：天山雪菊中的多酚类物质可以降低血脂水平，降低胆固醇和三酰甘油的含量，预防心血管疾病。
综上所述，天山雪菊具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗炎、降血脂等多种功效和疗效。