菠萝蜜有何作用
1、菠萝蜜对减肥：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
2、菠萝蜜能清理肠胃：常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、菠萝蜜能美容：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
菠萝蜜的功效与作用禁忌和食用方法
菠萝蜜在我们生活当中是一种非常受人欢迎的水果，它当中含有丰富的蛋白质，维生素以及糖类，水分，对人体维持正常的生理功能具有一定的功效，那我们就来看一下菠萝蜜的功效有哪些。
菠萝蜜的功效
1、缓解水肿
经常服用菠萝蜜可以缓解身体水肿，因为菠萝蜜能够和身体里面蛋白发生作用，使得在血管当中的凝滞物溶解，这就能直接达到缓解身体水肿的目的。所以经常服用菠萝蜜可以去改善局部的循环，对于治疗一些疾病也非常有帮助。
2、清理肠胃
菠萝蜜也可以是肠胃的清理工，因为菠萝蜜当中含有一种酶叫做蛋白酶，这种蛋白酶能够帮助肠胃进行分解，尤其是对于人体难以吸收的蛋白质。大家能够服食一些菠萝蜜来帮助治疗肠胃疾病。
3、保护皮肤
菠萝蜜对于皮肤的保护也非常有作用，因为菠萝蜜当中含有非常多的维生素B，维生素B是肌肤滋润的重要角色。可以防止皮肤发生皲裂，把菠萝蜜榨成果汁敷在脸上还可以消除脸部的斑点。
4、治疗咽喉肿痛
菠萝蜜，还有润喉清肺的作用，如果发生咽喉肿痛的情况，就可以适当的服用一杯菠萝蜜汁，或者是吃一点新鲜的菠萝蜜，这对于缓解咽喉难受具有非常好的作用，所以，经常吃菠萝蜜，还可以治疗气管上的疾病。