本文向给大家分享麦片的正确泡法相关知识，同时小编也会对麦片怎么泡比较好进行解释，如果能解决您在麦片的正确泡法方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
怎样用鲜奶泡燕麦喝？
先用牛奶冷泡一夜葡萄干，在将葡萄干，牛奶，麦片泡在一起，牛奶的量刚刚漫过麦片即可。葡萄干吸饱牛奶，而冷泡的麦片有冰激凌的口感。
营养价值：
1、促进消化：能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、清肝利水：中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、降压、导泻、镇咳：核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4、美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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