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决明子茶的功效与禁忌及副作用
说到决明子，相信很多人都认识，为什么呢？因为决明子是很常见的枕头填充物。当然，除了枕头填充物，决明子还经常被用来泡茶喝。决明子茶是一种很受欢迎的茶饮，因为它非常养生，在养生热潮高涨的今天更是深受人们青睐。但是对于决明子茶的功效与禁忌你是否了解呢？我们今天就来说说。
决明子茶的功效与禁忌
决明子茶的功效
1、清热明目
决明子茶具有清热明目的效果，决明子性凉，所以它能够降火，对体热的人来说是很好的茶饮，但是对本身体寒的人来说就不宜多喝了。而且决明子茶还有一定的明目作用，近视的朋友平常喝一喝也是很不错的。
2、润肠通便
决明子茶具有促进消化的作用，它能够促进肠胃蠕动，润肠排毒。对便秘患者来说，喝决明子茶具有促进排便的效果。
3、降血压、降血脂
不管是对高血压还是高血脂，决明子茶都有不错的治疗效果，因为它可以降低血液中的胆固醇，还可以防止血管硬化，降低血管压力，所以可以降血压和血脂。
决明子茶的禁忌
决明子茶虽然有很多好处，但是不能乱喝，也不能喝过量，否则会引起副作用。
24味菊花决明子茶的功效与作用
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。——《百度百科》
决明子是人们日常生活中非常常见的一类滋补药品，并且因为决明子的特性也含有非常高的营养价值，人们也喜欢用决明子泡水喝来发挥决明子的功效和作用。
一、明目
决明子最大的功效就是可以明目，通常被用于在眼科方面的治疗，因为决明子的特性具有开局疏通的功效，在日常生活中只要将决明子给捣碎，并且在清晨时空腹用开水冲服，通过长时间的饮用，再加上和枸杞等滋补药物的配伍，还能够治疗许多的眼科疾病。
二、通便
在炎炎夏日人体出汗较多，水分也流失较快，就很容易出现大便干结，甚至是便秘的情况。而用决明子茶则能够起到通便清肠的作用，不过在选择决明子的时候，还是要选择炒至微黄状态的决明子，因为这时的决明子较为松脆，才能够让决明子的有效成分能够溶解在水中，达到预防腹泻的功效。
三、降血压
决明子还能够用来降血压，每天服用决明子茶能够让决明子内的有效成分去抑制人体血清胆固醇的升高，而且还可以防止动脉硬化，从而来治疗脂肪肝。而且决明子能够抑制身体脂肪的生成能够去除油脂，还能有减肥的功效。