夏枯草的功效与作用夏枯草
夏枯草是一种中药，以其独特的药效作用在中医领域中被广泛应用。首先，它被赞誉为清肝火、散郁结的良药。与菊花和决明子搭配，能够清肝明目，对于目赤肿痛有显著疗效；如果需要平降肝阳，可以配以石决明和钩藤，有助于治疗头痛和头晕问题。夏枯草的药效进一步延伸，它能与玄参、贝母和牡蛎等药物结合，帮助软坚散结，适用于瘰疬结核的治疗。
在临床实践中，夏枯草也有多种配方。例如，用于乳痈初起时，可用夏枯草和蒲公英等分，酒煎或制成丸剂服用。对于赤白带下，夏枯草花在花期采收，晒干后研成粉末，每次10克，饭前用米饮送服。治疗瘰疬马刀，无论是新发还是久病，可用夏枯草30克煎水，饭后服用。在产后血晕和心气欲绝的情况下，夏枯草汁液也能起到急救作用。对于肝虚导致的眼睛疼痛、流泪和筋脉痛，夏枯草与香附子配伍，制成粉末，以腊茶调服。此外，夏枯草还可用于止血崩，作为末状服用，米饮调和；对于口眼歪斜，它与胆南星、防风和钓钩藤一同煎水，临睡前饮用。
夏枯草在头目眩晕的治疗中，新鲜草本与冰糖炖煮后饭后服用。同时，它还能辅助治疗羊痫风和高血压，以及扑伤金疮，通过捣烂外敷或煎水内服。对于急性扁桃体炎和咽喉疼痛，鲜夏枯草可用于水煎服用。此外，夏枯草还被用于洗浴治疗汗斑白点，预防麻疹时可作为一日一剂的水煎剂，连续三天服用。在小儿菌痢的治疗中，根据年龄的不同，夏枯草与其他草药组合，制成适宜的剂量进行水煎服用。
夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入药，但在台湾市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮料。主要生长于疏林、荒山、田埂及路旁，花期4－6月，果期7－10月。由于此草夏至后即枯，故有此名。
霜桑叶泡水喝的功效和作用治疗失眠
1. 霜桑叶，即在霜降后采摘的桑叶，因其效用独特而被认为是最佳的桑叶类型。霜桑叶具有疏散风热、清肝明目和平肝潜阳的功效。它能有效应对风热引起的头痛、发热和咽痛，常与双花、连翘、薄荷和蔓荆子等药材搭配使用。
2. 对于由肝热引起的头痛、口苦咽干、眼睛红肿疼痛等症状，霜桑叶同样具有显著的治疗作用。它通常与菊花、龙胆草等药材联合应用以增强疗效。
3. 霜桑叶还能治疗由肝阳上亢引起的头晕目眩、高血压等症状。在临床实践中，它常与天麻、双钩、石决明、夏枯草、天麻等药材配合使用，以达到更好的治疗效果。