荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富而且含有丰富膳食纤维具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维同时还含有。
睡觉出虚汗该怎么办？
冬瓜子 /a>桔梗金荞麦炖猪瘦肉汤,清热去咳,尤其" />
这种情况是属于阴虚盗汗，即时睡觉会出汗。你可以补阴，熟地黄,龟板胶,枸杞,山药等.用以下常用的中草药煨汤,既治病味道也不错:枸杞20克,山药30克,百合10克,麦冬10克,沙参15克,川贝12克.也可用中药泡茶:银花10克,菊花10克,麦冬6克,沙参12克,枸杞子15克,西洋参3克,冰糖10克,开水冲服,当茶饮.
药物治疗的同时还可配合食疗.一些营养丰富的食物同时又具有良好的补肾作用,如核桃,芝麻,花生,莲子,板栗,黑豆,蜂蜜,枸杞子,桂圆肉,木耳,狗肉,羊肉,鸡肉,鱼虾,芹菜,韭菜等,均可做成菜肴,药粥等,适当地多择而食之.某些补肾的中成药,如六味地黄丸,壮腰健肾丸等,也可根据情况在医生的指导下辨证服用肾阴虚
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