本文向给大家分享石斛的作用与功效相关知识，同时小编也会对紫皮石斛的作用与功效进行解释，如果能解决您在石斛的作用与功效方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
石斛的功效与作用及食用方法？
一、霍山石斛十大功效和作用：1、滋养阴津 2、增强体质 3、补益脾胃 4、护肝利胆 5、强筋降脂6、降低血糖 7、抑制肿瘤 8、明亮眼睛 9、滋养肌肤 10、延年益寿二、吃法多种多样：泡茶，煲汤，直接吃，磨粉，泡酒，熬膏等。具体食谱见《铁皮石斛食谱（每天1道菜，30天不重样）》。
以上就是与石斛的作用与功效以及紫皮石斛的作用与功效的相关内容，也是关于石斛的功效与作用及食用方法？的分享。看完石斛的作用与功效一文后，希望这对大家有所帮助！