当体内发生炎症时，身体的免疫系统会发生作用，白细胞会将炎症细胞直接吞噬，而维生素c能够支持白细胞的吞噬能力，只要体内有充足的维生素c，就能够增强白细胞的吞噬能力，维生素c还可以通过。
维生素C的作用和好处?
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
主要生理功能
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
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