羊奶粉和牛奶粉到底哪个好,保姆级攻略奉上(羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养)

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牛奶粉和羊奶粉,究竟哪个更好?评测一下
我先给你具体分析一下:羊奶PK牛奶的话,干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。 脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小,使其容易消化吸收。 蛋白质:羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大 致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(人乳)。所以是羊奶粉比牛奶粉好。推荐美可高特羊奶粉,不但具备羊奶的所以所有益处,更是均衡营养配方,适合各类人群尤其是小孩饮用。

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