乌梅三豆汤的功效与作用及食用禁忌(乌梅三豆汤的禁忌)

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乌梅与话梅一样吗

get='_blank'>trong>乌梅和话梅的区别在于它们的原材料、制作方法和食用功效。

1、原材料:乌梅由蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实熏制而成,而话梅则是由芒种后采摘的黄熟梅子加工腌制而成,两者的原材料是非常不一样的。

乌梅三豆汤的禁忌

2、制作方法:乌梅采用的是“烟火熏制”这个方法,人们需将蔷薇科植物梅的果实进行“低温烘干”的操作后加以“烟火熏制”,以此来得到“色黑味涩”的乌梅。而话梅则是采用“盐水浸泡”和“腌制晒干”的方法来进行制作,中间需要添加的材料有盐水和糖料等等,其制作流程要比乌梅的复杂很多。

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3、食用功效:乌梅有着治肺热久咳、虚热口渴、治疗慢性腹泻、治疗痢疾、治疗胆道蛔虫、治疗胆囊炎等等的神奇功效,而话梅则有着润喉清嗓、提高食欲和促进消化的效果。

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乌梅和话梅的制作菜品

乌梅味道酸涩,它常见的制作菜品有酸梅汤、乌梅陈皮梨汤、乌梅小番茄、乌梅排骨、乌梅吊梨汤、乌梅三豆汤、乌梅蜜丸、乌梅面包等等。

话梅味道咸甜,它常见的制作菜品有话梅炒藕片、话梅花生、话梅鸡翅、话梅三文鱼、话梅小萝卜、梅汁排骨、话梅陈皮鸭、咸话梅柠檬水、话梅红烧肉、话梅猪肘、梅子酒等等。

小暑大暑上蒸下煮下联是什么

7月骄阳照火,今日小暑,长夏的帷幕已经拉开。

《释名》里说:「暑者,煑(煮)也。如水煑物也。」

小暑后,暑月的「蒸煮模式」正式打开:天上的太阳,地底热气蒸腾,人就像在一口大锅里煮,满身汗津津。

小暑前后,我国大部分地区进入雷雨多发的季节,最大的特点是湿气太重,脾最怕湿邪来犯,受湿邪侵袭,容易出现脾胃不和、恶心出汗、手足水肿、大便稀稀等症状。


小暑防湿,关键在于补脾。



中医学认为,湿气重的人,多是脾虚;脾虚的人,多半湿气重。

脾 健康 ,能把体内湿气排出去。

《黄帝内经》提到“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精”,意思是脾主运化,运化的不仅仅是食物,还有水分。

用现在的话来说,脾脏负责体内水分的运输和代谢,体内多余的水分,它会帮你搞定,所以脾强的人,很少会出现湿重的情况。

脾虚者不能行,失去脾的控制,随便一点水分,都会化成湿气,使人精神不振、浮肿、正气不断削弱,疾病不断滋生。

中医学有一个专门的学术术语叫做“脾虚有湿”,表面上是其因果关系。

因此,小暑防湿,想少病,关键在补脾。



乌梅三豆饮:清热消暑,健脾生津

配制乌梅3-5个,白糖1汤匙或2汤匙,黄豆1小把,黑豆1小把,绿豆1小把。

制作方法:将豆子提前浸泡2小时,然后用小火炖2小时左右,或者前一天晚上用电炖锅煮,早上起来吃就可以吃了。

这道汤实际上是由两个经典的小方子组成:三豆饮、乌梅白糖汤。

三豆饮,是由黄豆、绿豆、赤小豆组成的,去湿热的作用比较强,但扶助正气的作用稍弱。

至清代,医家已将赤小豆改为黑豆,增加其扶正作用,又能补脾胃,效果更佳。

乌梅白糖汤:乌梅酸收,白糖甘补,酸甘化阴,是补津液的上佳方子。乌梅三豆饮综合了两者的功效和优点,能清热降火,快速补津,健脾胃,防暑湿。

禁忌:寒湿,风寒感冒。

注:乌梅的质量很重要,建议使用烟熏或醋制的,不要买炭乌梅。


眉豆冬菇炖鸡爪:健脾祛湿

原料:眉豆100克,香菇50克,鸡爪3对,红枣5个,生姜3片。

作法:泡眉豆1小时,冬菇去蒂,红枣去核稍浸,鸡爪敲裂。一起下瓦锅,将瓦锅放入清水2000毫升(约8碗量),大火滚开后改小火煲1.5小时,下盐。

作用:眉豆可健脾和湿,冬菇养胃、健脾、开郁,鸡爪能健筋骨,醇香可口,健脾益胃,利水祛湿,是脾虚湿阻时的保健佳品。