三七的功效与作用及食用禁忌
一、功效与作用
1. 止血化瘀：三七具有显著的止血作用，能够加速血液凝固过程，同时对于体内外的出血有良好的止血效果。此外，三七还能活血化瘀，对于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状具有显著效果。
2. 抗炎抗氧化：三七中的多种活性成分具有很强的抗炎作用，能够抑制炎症反应。同时，其抗氧化作用也能山伏有效清除体内的自由基，减缓衰老过程。
3. 提高免疫力：三七中的营养物质有助于增强机体免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。
二、食用方法
1. 煎汤炖服：将三七切片或粉末，搭配其他药材如当归、黄芪等，用水煎汤，或者炖鸡、炖排骨时加入，既增加营养，又发挥其药效。
2. 泡茶饮用：将三七切片或粉末，用温开水泡服，可单独泡制，也可与绿茶、配正花茶等混合泡制，味道清香且具有一定的保健效果。
3. 制成胶囊或蜜丸：为了方便携带和服用，三七也可以制成胶囊或蜜丸。根据剂量要求，将三七粉末装入胶囊或直接制成蜜丸，每日按量服用。
三、注意事项
在食用三七时，需根据自身体质情况适量食用，不可过量。同时，孕妇、儿童等特殊人群在食用前应先咨询医生意见。
总之，三七作为一种传统中药材，具有多种功效与作用，适当的食用方法有助于发挥其保健效果。
丹参山楂三七粉的作用与功效
一、三七粉的作用与功效
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
2、促进蛋白质册丛、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤。
6、止血、活血化瘀。
7、保肝、抗炎。
8、延缓衰老。
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑李握制动脉硬化。
二、三七粉的吃法
1、生吃三七粉
口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
2、熟吃三七粉
可用温开水送服。每次3-5克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
关于三七粉的误区
1、生吃用开水
使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。
2、有病才吃三七
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。
3、大量服用三七
三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。
4、三七粉越细越好
根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。
5、三七会伤血
《中国医药大辞典》记载：“三七功用州扰樱补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
参考资料来源：人民网>三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
丹参山楂三七粉的作用与功效
1.用于补血和血
以熟三七粉,每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
2.治疗高血脂
以生三七粉,每日服2次，每次服 3克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化派租纤症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
3.治疗胃出血
以生三七粉,每日服 2 次，每次数 3 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
4.治疗心绞痛
生三七粉,每日 2次，每次 3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。
5.治疗冠心病
可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
6.治顽固性头痛剂量
服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
7.保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷丙转氨酶
用生三七粉每日1~2次，每次3克。
8.寻常疣、扁平疣
寻常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。型核
9.降低血清谷丙转氨酶
空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
10.抗癌，三七能增强机体免疫系统防御功能
三七粉能增强机体免疫系统防御功能，对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。
11.治疗咯血
生三七粉 2—3克，日服 2--3 次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。
12.治疗急性坏死性节尘仿段性小肠炎
用生三七粉，每次 3 克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
丹参山楂三七粉的作用与功效
、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症
三七能扩张心、脑组织血管，在降低血压的同时增加心脏冠状动脉和脑血管的 血枝拦流量，改善心、脑组织的血液微循环，明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，有效预防和治疗心、脑组织器官缺血、缺氧病症。此猛饥胡外，三七还肢亏能降血脂、降胆固醇、抑制动脉 硬化
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞
西洋参丹参山楂三七粉的作用与功效
三七粉纳旅坦对人体的作用和功效如下：
1、活血效果 2、对心脏的保护作用 3、延缓衰老
在选择食用时，要谨慎，因人而异，因时而异，并讲究食法与食量，一定在医生的指导下应用，切莫擅自食用。
平时可喝三七提取物制洞桐成的口服液镇皮，对改善睡眠和提高缺氧耐受力有辅助帮助作用。