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食用莲子时需要注意什么，哪些人不适合食用莲子，另外对于在经期、糖尿病患者、哺乳期和孕妇尽量不要吃。
女性吃莲子的坏处莲子性寒会加重人体的体寒症状;莲子有收敛的作用可能会引起便秘。
相对来讲体质偏寒的人、月经期间的女人、对莲子百合过敏的人、肠胃有问题的人不适合吃莲子、百合。
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吃莲子的好处
芡实四种人不能吃(莲子)芡实和莲子很相似它既是一种药物也是一种食物一般人都可以放心食用而且营养价值高可益肾固精、健脾止泻、除湿止带但如有以下四。
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对芡实过敏的人群芡实虽然是一种不常过敏的食物但是有些人群因为体质问题食用芡实还是会出现过敏的情况因此这种人群就不。
莲子可以生吃，莲子虽能安神补虚但这五类人千万不要吃莲，神经维持肌肉的伸缩性伸缩性汉字词语拼音shēnsuōxìng是指由于张力或潮湿的缘故尺寸变大或变小的倾向性。
哪些人不能吃莲子?
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莲子的功效与作用
不适合吃莲子的人主要有以下几类第一是脾胃虚寒、脾胃虚弱的人都不宜食用莲子因为莲子性偏寒凉会加重脾胃虚寒的症状容易出现腹胀、腹泻等不良反应。
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你知道吃莲子有哪些好处吗
女性吃莲子好处和坏处什么人不适合吃莲子，莲子是莲的果实或种子其中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿质元素、氨基酸等基本营养成分是一种营养健康的食品。
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