海底椰和玉竹都具有清热润肺、生津止渴的功效适合秋冬季节食用。在烹饪时我们可以将海底椰和玉竹洗净后与排骨一同炖煮待排骨快熟时再加入山药继续炖煮片刻即可。品尝这道汤品时仿佛能感。
l莲藕排骨汤吃了有什么好处
莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。
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