消化不良玉米当中含有较多的蛋白质、脂肪等大分子物质若一次摄入过多会加重胃肠负担从而造成腹痛、腹胀等消化不良的情况;肥胖玉米当中含有一定的脂肪若没有搭配。
玉米吃多了有什么好坏处
玉米中含有较多的粗纤维，2113比精米、精面高4～10倍。玉5261米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动吃的太多，会影响消化。过多的纤4102维素1653可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮专，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的属营养元素，导致营养不良。
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