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胡萝卜汁的功效与作用
鲜榨胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。
可是 胡罗卜还是吃熟的才不浪费他的营养 因为他所含的维生素是脂溶性的，只有加热了才能真正的被人体吸收跟起到作用。（熟的胡罗卜能补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，下气止咳,富有营养，有补益作用；能防止维生素A、B缺乏引起的疾病,降压、强心,降血糖,抗癌....用于消化不良，食积胀满，或大便热结；肝虚目暗，夜盲或小儿疳疾目昏；小儿麻疹发热；百日咳。现代又可用于老年性心血管疾患、癌症的防治。）
当然有新鲜的可以喝 总比啥也不喝强呀。主要还是看你想起到啥效果。
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