肉苁蓉锁阳怎么吃有营养
将肉苁蓉切成片状或者丝状，在炖鸭的时候加入，营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药,被称为沙漠中的人参，具有补肾壮阳，益精血，润肠通便的功效，尤其对男性朋友们很有帮助。
晾干的锁阳怎么吃
1、在使用干锁阳泡水喝的时候首先需要使用凉水浸泡半小时，然后再用滚烫的开水浸泡半小时以上服用。每天使用干锁阳泡水喝可以达到补肾阳以及润肠通便的效果。
2、补肾阳：干锁阳泡水具有补肾阳、益精血的作用，适量的喝一些对改善肾阳不足引起的精血亏虚、腰膝酸软、阳痿滑精、腰脊冷痛，小便不利有很好的效果。润肠通便：干锁阳中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维进入人体以后可以达到软化大便的作用，还可以加快肠胃蠕动，对治疗便秘有辅助效果。
3、干锁阳泡水喝虽然有一定的好处，但是病情严重的患者需要每天煮水喝，可以使药效更好的发挥，在使用该锁阳的时候，一定要遵从医嘱，不可以盲目服用，以免使用过量影响到身体健康。