乳腺增生如何调理好
乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症，从组织学表现看。是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生的程度不同，往往所采取的治疗方法也有所不同。需根据不同的程度，对症治疗。乳腺增生的患者，可以口服一些疏肝、理气、活血化瘀的中药来进行调节，例如德甫的茹舒拧茶等，这些都是常用的中药。
乳腺增生症如果比较轻的患者，可以舒缓生活的压力和工作的压力，调整好心态，这样症状就可以得到缓解。平时的生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
何首乌饮片的功效与作用
目录
- 1 拼音
- 2 《宋·太平惠民和剂局方》:何首乌散
- 2.1 处方
- 2.2 炮制
- 2.3 功能主治
- 2.4 何首乌散的用法用量
- 2.5 摘录
- 3 《太平惠民和剂局方》卷八:何首乌散
- 3.1 处方
- 3.2 制法
- 3.3 功能主治
- 3.4 何首乌散的用法用量
- 3.5 摘录
- 4 《证治准绳·疡医》卷六:何首乌散
- 4.1 处方
- 4.2 功能主治
- 4.3 何首乌散的用法用量
- 4.4 摘录
- 5 《医略六书》卷二十:何首乌散
- 5.1 处方
- 5.2 制法
- 5.3 功能主治
- 5.4 何首乌散的用法用量
- 5.5 各家论述
- 5.6 摘录
- 6 《准绳·疡医》卷六:何首乌散
- 6.1 处方
- 6.2 功能主治
- 6.3 何首乌散的用法用量
- 6.4 摘录
- 7 《圣济总录》卷十二:何首乌散
- 7.1 处方
- 7.2 制法
- 7.3 功能主治
- 7.4 何首乌散的用法用量
- 7.5 摘录
- 8 《圣惠》卷六十九:何首乌散
- 8.1 处方
- 8.2 制法
- 8.3 功能主治
- 8.4 何首乌散的用法用量
- 8.5 摘录
- 9 《苏沈良方》卷五引《灵苑方》:何首乌散
- 9.1 处方
- 9.2 功能主治
- 9.3 何首乌散的用法用量
- 9.4 何首乌散的临床应用
- 9.5 摘录
- 10 《局方》卷八:何首乌散
- 10.1 处方
- 10.2 制法
- 10.3 功能主治
- 10.4 何首乌散的用法用量
- 10.5 摘录
- 11 《医学纲目》卷十引朱丹溪方:何首乌散
- 11.1 处方
- 11.2 制法
- 11.3 功能主治
- 11.4 何首乌散的用法用量
- 11.5 摘录
- 12 《普济方》卷二七二引《医方集成》
- 12.1 组成
- 12.2 主治
- 12.3 何首乌散的用法用量
- 12.4 制备方法
- 13 《张氏医通》卷十三
- 13.1 组成
- 13.2 主治
- 13.3 何首乌散的用法用量
- 13.4 加减
- 14 《杨氏家藏方》卷十二
- 14.1 组成
- 14.2 主治
- 14.3 何首乌散的用法用量
- 14.4 加减
- 15 《准绳·疡医》卷六
- 15.1 组成
- 15.2 功效
- 15.3 主治
- 15.4 何首乌散的用法用量
- 15.5 加减
- 16 《圣惠》卷二十四
- 16.1 组成
- 16.2 主治
- 16.3 何首乌散的用法用量
- 16.4 制备方法
- 17 《御药院方》卷八
- 17.1 组成
- 17.2 主治
- 17.3 何首乌散的用法用量
- 17.4 制备方法
- 18 《续名家方选》
- 18.1 组成
- 18.2 主治
- 18.3 何首乌散的用法用量
- 18.4 制备方法
- 18.5 用药禁忌
- 附：
- 1 古籍中的何首乌散
1 拼音
hé shǒu wū sǎn
2 《宋·太平惠民和剂局方》:何首乌散
2.1 处方
荆芥穗、蔓荆子（去白皮）、蚵草（去土）、威灵仙（净洗）、何首乌、防风（去芦.叉）、甘草（炙），各五斤。
2.2 炮制
捣罗为末。
2.3 功能主治
治脾肺风毒攻冲，遍身癣疥瘙痒，或生瘾疹，搔之成疮，肩背拘倦，肌肉顽痹，手足皱裂，风气上攻，头面生疮，及治紫癜、白癜、顽麻等风。
2.4 何首乌散的用法用量
每服一钱，食后，温酒调下，沸汤亦得。
2.5 摘录
《宋·太平惠民和剂局方》
3 《太平惠民和剂局方》卷八:何首乌散
3.1 处方
荆芥穗 蔓荆子（去白皮）蚵蚾草（去土）威灵仙（净洗）何首乌 防风（去芦、叉）甘草（炙）各2.5千克
3.2 制法
上药捣罗为末。
3.3 功能主治
养血祛风。治脾肺风毒攻冲，遍身疥癣瘙痒，或生瘾疹，搔之成疮，肩背拘倦，肌肉顽痹，手足皴裂；并治紫癜、白癜。
3.4 何首乌散的用法用量
每服3克，食后用温酒或沸汤调下。
3.5 摘录
《太平惠民和剂局方》卷八
4 《证治准绳·疡医》卷六:何首乌散
4.1 处方
何首乌 当归 赤芍药 白芷 乌药 枳壳 防风 甘草 川芎 陈皮 香附 紫苏 羌活 独活 肉桂
4.2 功能主治
治筋伤骨折初起。
4.3 何首乌散的用法用量
上药加薄荷、生地黄同煎，入酒和服。
疼痛甚者，加乳香、没药。
4.4 摘录
《证治准绳·疡医》卷六
5 《医略六书》卷二十:何首乌散
5.1 处方
首乌（生）5两，首乌（熟）5两，归身3两，青皮1两（炒），陈皮1两，甘草1两，生姜10片，大枣20个（炒）。
5.2 制法
上为散。
5.3 功能主治
养营化气。主疟久寒热夜甚，大便闭结，脉涩者。
5.4 何首乌散的用法用量
水煎5钱，去滓温服。
5.5 各家论述
久疟伤营，邪得深入而寒热夜甚，血耗津枯，大便燥结不通焉。制首乌益营补血，生首乌润燥滑肠，归身养血，合青皮平肝破滞以掌疏泄之令，甘草缓中，合陈皮利气和胃，得操输纳之权，更以姜、枣调和营卫以止疟也，为散、水煎，俾营血内充则胃气振发而疟邪目无容身之地，肝胃调和则输纳有权而大肠可无闭结之虞，无不金润木荣，寒热并解，何疟久夜甚之足患哉？
5.6 摘录
《医略六书》卷二十
6 《准绳·疡医》卷六:何首乌散
6.1 处方
何首乌、当归、赤芍药、白芷、乌药、枳壳、防风、甘草、川芎、陈皮、香附、紫苏、羌活、独活、肉桂。
6.2 功能主治
顺气疏风，活血定痛。主打折筋骨初期。
6.3 何首乌散的用法用量
上药用薄荷、生地黄煎，入酒和服。
疼痛甚者，加乳香、没药。
6.4 摘录
《准绳·疡医》卷六
7 《圣济总录》卷十二:何首乌散
7.1 处方
何首乌3两，蔓荆实1两，威灵仙（去土）1两，菖蒲（九节者）1两，苦参1两，荆芥穗1两，蒺藜子（炒，去尖）1两，甘草（炙）半两。
7.2 制法
上为散。
7.3 功能主治
体虚受风，侵伤气血，遍身刺痛，或因寒邪未解，食热物而致此者。
7.4 何首乌散的用法用量
每服2钱匕，薄荷茶或酒调下，不拘时候。
7.5 摘录
《圣济总录》卷十二
8 《圣惠》卷六十九:何首乌散
8.1 处方
何首乌半两，防风半两（去芦头），白蒺藜半两（微炒，去刺），枳壳半两（麸炒微黄，去瓤），天麻半两，胡麻半两，白僵蚕半两（微炒），茺蔚子半两，蔓荆子半两。
8.2 制法
上为细散。
8.3 功能主治
妇人血风，皮肤搔痒，心神烦闷，及血游风不定。
8.4 何首乌散的用法用量
每服1钱，煎茵陈汤调下，不拘时候。
8.5 摘录
《圣惠》卷六十九
9 《苏沈良方》卷五引《灵苑方》:何首乌散
9.1 处方
何首乌（水浸1日，切，厚半寸，黑豆水拌匀令湿，与何首乌重重相间，蒸豆烂，去豆，阴干）半斤，仙灵脾叶半斤，牛膝（以上各酒浸1宿）半斤，乌头（水浸7日，入盐2两半，炒黄色）半斤。
9.2 功能主治
脚气流注，头目昏重，肢节痛，手足冷，重热拘挛，浮肿麻痹，目生黑花。
9.3 何首乌散的用法用量
上药每服2钱，空心、食前酒送下；或粥饮调下，每日3次。久患者半月效。
9.4 何首乌散的临床应用
手足挛痛，先君同官王绰有女子病足挛痛2年，得此方，半月愈。予老姨亦病手足骨髓中痛，不能堪，久治不愈，亦得此愈。
9.5 摘录
《苏沈良方》卷五引《灵苑方》
10 《局方》卷八:何首乌散
10.1 处方
荆芥穗5斤，蔓荆子（去白皮）5斤，蚵（？？虫及）草（去土）5斤，威灵仙（净洗）5斤，何首乌5斤，防风（去芦叉）5斤，甘草（炙）5斤。
10.2 制法
上为末。
10.3 功能主治
脾肺风毒攻冲，遍身癣疥瘙痒，或生瘾疹，搔之成疮，肩背拘倦，肌肉顽痹，手足皴裂，或风气上攻，头面生疮，及紫癜、白癜、顽麻等风。
10.4 何首乌散的用法用量
每服1钱，食后温酒调下，沸汤亦得。
10.5 摘录
《局方》卷八
11 《医学纲目》卷十引朱丹溪方:何首乌散
11.1 处方
何首乌（盐炒）1两，天麻1两，枸杞1两，生地1两，熟地1两，防风半两，川芎半两，薄荷半两，诃子半两，甘草半两。
11.2 制法
上为末。
11.3 功能主治
浑身风寒湿痒。
11.4 何首乌散的用法用量
每服23钱，空心温酒送服；温茶亦得。
11.5 摘录
《医学纲目》卷十引朱丹溪方
12 《普济方》卷二七二引《医方集成》
12.1 组成
防风、苦参、何首乌、薄荷各等分。
12.2 主治
遍身疮肿痒痛。
12.3 何首乌散的用法用量
每用药半两，水酒各一半，共用1斗6升，煎10沸，热洗。便于避风处睡一觉。其痛甚者，3日愈。
12.4 制备方法
上为粗末。
13 《张氏医通》卷十三
13.1 组成
生何首乌5钱（碎），青皮1钱，陈皮1钱，甘草（炙）1钱，生姜7片，大枣3枚（擘）。
13.2 主治
疟疾积滞去后，寒热不止，至夜尤甚。
13.3 何首乌散的用法用量
上药水煎，露1宿，侵晨热服。
13.4 加减
多汗而渴，加知母、乌梅；虚人腹痛，加人参、厚朴、木香。
14 《杨氏家藏方》卷十二
14.1 组成
何首乌2两，威灵仙2两，苦参2两，荷叶2两，艾叶2两。
14.2 主治
诸疮。
14.3 何首乌散的用法用量
上（口父？？）咀。用水5升煎数沸，乘热熏病处，通手即渫洗。
14.4 加减
如脚气、小肠气，去苦参，加蛇床子2两。
15 《准绳·疡医》卷六
15.1 组成
何首乌、当归、赤芍药、白芷、乌药、枳壳、防风、甘草、川芎、陈皮、香附、紫苏、羌活、独活、肉桂。
15.2 功效
顺气疏风，活血定痛。
15.3 主治
打折筋骨初期。
15.4 何首乌散的用法用量
上药用薄荷、生地黄煎，入酒和服。
15.5 加减
疼痛甚者，加乳香、没药。
16 《圣惠》卷二十四
16.1 组成
何首乌1斤（入白米泔浸7日，夏月逐日换水，用竹刀子刮令碎，9蒸9晒），胡麻子4两（9蒸9晒）。
16.2 主治
大风癞恶疾。
16.3 何首乌散的用法用量
每服3钱，食前以温酒调下；荆芥、薄荷汤或茶调下亦得。
16.4 制备方法
上为细散。
17 《御药院方》卷八
17.1 组成
何首乌4两。
17.2 主治
风痒疮，揉之汁出。
17.3 何首乌散的用法用量
每用水1大碗，入艾叶拌炒，煎至半碗，入药末1大匙，再煎23沸，去滓，热洗拭干。后敷贴艾煎膏。
17.4 制备方法
上为粗末。
18 《续名家方选》
18.1 组成
威灵仙、蔓荆子、何首乌、苦参各等分。
18.2 主治
通身疮疥，经年不止者。
18.3 何首乌散的用法用量
每服2钱，食前温酒调服，每日3次。
18.4 制备方法
上为细末。
18.5 用药禁忌
忌发风物。
古籍中的何首乌散
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得了乳腺增生如何调理
国内普查得知：大城市成年妇女检出率为10-15%，在知识女性中检出率达30%，甚至更高。西医多认为该病与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为，多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。患者除乳房有明显肿块及胀痛外，常伴有胸闷，嗳气，心烦，乏力等症状。可以使用中药茶疗徳付筎舒宁檫或者是以下方法：
验方与食疗：
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外，女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
乳腺增生如何调理自己
平时可以口服中药，外敷百愺汝润安，内服外敷，内外兼治。调理乳房健康，预防乳腺增生，引起乳腺增生的原因有：
1.精神因素
最近几年，乳腺增生病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女性多于非职业女性和农村女性。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。用中医的理论讲，这种状况总是让人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态。现代医学认为，乳腺增生病的发病原因主要是由于内分泌激素失调所致，这一点已得到了学术界的共识。但是究竟是哪些激素在什么样的环境下发生了怎样的失调，尚无明确认识。
2.饮食因素
不良的饮食习惯——这种情况年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。
不合理饮食结构——各种各样的火锅到了冬天特别流行，麻辣烫、酸辣粉、热干面等各种各样的小吃也很多，这些饮食宜少食，只能偶尔吃上一两顿，如果长期食用，容易引起人体内分泌代谢紊乱，引发乳腺增生病。
食物污染——食品安全问题越来越突出，人们很难吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潜在的危害越来越明显。
3.环境因素
汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。
4.其他因素
哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，引发乳腺增生。
平时要多注意下面三点：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
乳腺增生如何调理按摩
乳腺增生要在生活上怎么调理？
在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。
☆好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
☆睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
☆和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
☆妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
☆调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
☆低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
☆补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
乳腺增生如何调理好
乳腺增生是一个很多人都知道的妇科疾病，却不知道乳腺增生具体的预防与治疗是什么，只是觉得自己身体不舒服的时候去医院检查那个时候发现自己有了乳腺增生只好盲目治疗，那个时候自己去治疗就会难得多，确诊和排除良恶性肿瘤后可长期随访，中药如祖方茶寮茹舒寕茶治疗，软坚散结及特色外治法可缓解乳房不适。那么乳腺增生的日常保健常识是什么呢，小编给大家整理一下，希望可以帮到各位朋友。
1、日常生活作息要规律，劳逸结合，保持性生活和谐，适当参加运动，增强机体免疫力。
2、要注意少生气，保持情绪稳定。
3、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺疾病。
4、工作、生活中学会释放压力，不过分紧张、压抑、保持良好的心态及情绪对乳腺疾病的治疗和缓解病情加重是有重要意义的。
5、少吃高糖、高脂肪、高热量的食物等，多吃豆类、水果蔬菜等，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，最好少吃或者不吃蜂蜜。多补充些维生素。