青梅酒喝的时候兑水吗
青梅酒是比较受欢迎的一种果酒，它含有多种营养成分，味道清甜可口，适量饮用可以起到很好的功效与作用，很多人都会喜欢喝青梅酒，尤其是女性朋友们。喝青梅酒也是有一定讲究的，尤其是时间方面。那么青梅酒可以睡前喝吗？下面让我们具体来看看吧！
青梅酒可以睡前喝吗
建议临睡前1-2小时喝为宜，并且不宜过多。
晚上适量饮用青梅酒对身体有一定好处，有利于促进睡眠，但需要在睡前1-2小时饮用，不适宜临睡前饮用，虽然酒精的刺激会抑制大脑中枢神经系统的活动，可以起到助眠的效果，但是这种活动是非生理性，会造成被动的入睡，甚至可以说是“半昏迷、半麻醉”状态，其大脑并未真正得到休息，甚至因酒精的刺激比不睡时还要活跃，不少人第二天起床后头昏脑涨、浑身不适。
因此建议临睡前1-2小时喝为宜，不宜临睡前饮用青梅酒。
青梅酒什么时候喝最好
建议饭前适当饮用。
青梅酒味道酸甜，其中含有丰富酸类成分，有利于促进唾液分泌，而唾液利于促进消化，另外，饭后少量饮用，也可以促进对胃中食物的消化。但是需要注意饮用量，不宜多喝，每次20-50ml为宜。以免损伤肠胃，出现食欲下降，降低胃肠消化功能。
小贴士：同时，初夏也是饮用青梅酒的最佳时间，有利于提升食欲，调理肠胃，冰镇之后过再饮用，更加清凉解渴。
青梅酒的做法
用料：青梅1500g、冰糖500g、白酒1500g
1、先将新鲜青梅洗净去蒂；
2、将青梅晾干，一定要干燥，不能沾有生水；
3、放入洁净干燥的密封玻璃容器，放一层青梅，洒一层冰糖；
4、最后将酒倒入容器，密封后放阴凉处保存，慢慢等着就好了！
5、六个月后即可享用，越陈越香。
小贴士：
1.如果喜欢很甜的，也可以加大冰糖的比例。另外选用冰糖最好用黄色的大块的黄冰糖，只因黄冰糖甜些且含更多甘蔗的天然成份。
2.有很多朋友问到用什么酒来泡比较好，在这里说明一下：用白酒来泡，度数应该在25度-45度左右，白酒度数过高，泡出来的梅酒越烈，不太适合女士饮用。
青梅酒壮阳吗
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消除疲劳
青梅酒中的维生素、微量元素含量十分丰富，适当饮用有利于促进体内血液循环，加速新陈代谢，其中含有的酒精可以对中枢神经产生作用，能够缓解紧张的情绪，具有缓解疲劳的功效，适合压力过大、精神疲惫的人饮用。
2促进消化
青梅酒味道酸甜，果味芬芳，富含酸类成分，适当饮用会刺激胃酸分泌，帮助肠胃消化食物，有利于改善食欲不振的情况，但需要注意饮用量，不宜多喝，以免损伤肠胃，出现食欲下降，降低胃肠消化功能。
3增强免疫力
青梅中含有丰富的维生素，制成果酒之后还具有一定的抗氧化作用，能够调整人体免疫功能，激发淋巴细胞转化，提升人体免疫力的能力。同时青梅中还含有不少的天然矿物质，可促进机体内的新陈代谢，能缓解消除疲劳。
4保护心血管
青梅酒中含有一定多酚、花青素成分，这些营养物质可以阻碍体内劣质胆固醇的氧化，还能够延缓血液凝结的速度，其中还含有丰富的类黄酮成分，可以一定程度上防止动脉硬化，降低患心脑血管疾病的几率。