砭石真的有用,还是被炒作的好
现在对于砭石保健功效的宣传大都言过其实。首先是成分问题，从现在市场上的砭石饰品所开具的鉴定书来看，砭石主要成分是微晶灰岩。
微晶灰岩是一种碳酸盐类岩石，其中含有的钙、镁等成分都是岩石的组成部分，人体不可能从岩石中吸收这些成分。
其次，对于砭石能腊渣量场的这个问题，中科院的一项实验证明，砭石中散发的远红外线非常微弱，甚至还不如太阳光照射在皮肤上的远红外射线量大。
砭石疗法：
砭石疗法的特点：具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论，强调键局裂整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，以调动机体本身的防御能力，战胜疾病，调和阴阳、气血、脏腑功能，使失衡的内部稳定，从而恢复身心健康。
砭石疗法要诀，施砭术时，对患病根据病情要选择适当大小的砭具刺激，即点穴位，不是针而采用砭具刺激穴位中点，不必刺过体表，或用在皮肤上施熨法，熨似灸，熨其外而不能灼其皮肤。三曰摩法，摩即按法，
摩圆周稿闭形或反复运作，而不能振动骨骼深部。施以砭术的秘诀关键在于动，因为气血不和，则患疾病导致病痛，施砭术的点法，熨法和摩法。均以手操作砭具活动为机要，手到而病除。现在很多人为了省事把砭石放到微波炉的方法不可取。
以上内容参考 人民网-砭石汗蒸：小心保健不成反伤身
以上内容参考 百度百科-砭石疗法
砭石是真的吗
砭石属于中医理疗器械，合理使用砭石，既可养生又可治病。砭石的作用并非炒作，在微循环测试仪下，可明显看到人体甲壁血流速度加快。
佩带砭石有一定的养生功效。佩戴砭石手链或者项链类制品时，砭珠与体表不断接触摩擦，形成神雀温热效应，从而加速人体微循环血流速度，疏通佩戴部位的经络穴位，缓解局部酸痛，起到活血化淤的好瞎做作用。戴在内关处可预防腱鞘炎、腕关节炎；戴在膻中穴可预防胸闷、心悸。
砭石疗法的施行依据：
一、自洽原理：又叫做自适应原理，是砭石疗法产生之初最早的治疗依据。自洽原理包括两点内容，即感觉哪里不适，就在哪里施术；哪里施术有效，就在哪里施术。
二、经络原理：经络是人体气血运行的通友衡道。人体的经络系统包括经脉和络脉。在经络疗法中与临床应用关系最密切的是十二经脉和奇经八脉中的任、督二脉，合称十四经。
三、全息原理：整体观和局部反映全体的观点是中国传统医学的基本观点。
砭石好吗
对于砭石猜祥的作用要客观看慎陆待，既不可夸大，也不可小觑。砭石是中医的理疗器具，与砭术的十六种手法相结合，可以对几十种常见病、慢性病起到调理作用。不过，砭石疗法强调长期坚持使用才有效果，并不是用几下就能养生治病，也并不是能够包治百病。
砭石是出现于石器时代的一种治疗工具。石器时代人类所用的的工具主穗孝搏要是用岩石制作的。经过漫长的实践过程，人们发现一些特殊的石头，稍作加工后使用，可以缓解疾病或疼痛。这种可以解除疾患的石头就是砭石。
砭石可以治病并非偶然，研究表明，其在成分与物性方面与其他石材存在明显差异。
以上参考来源:砭石
砭石的骗局大曝光,到底是治病还是致病?!
砭石属于中医理疗器械，合理使用砭石，既可养生又可治病。砭石的作用并非炒作，在微循环测试仪下搏段，可明显看到人体甲壁血流速度加快。砭石可以治疗内科、外科蚂蠢、基物誉妇科、儿科等的几十种常见病症，详细手法及辩证原理可参见《新砭石疗法》、《砭术治疗初探》等。