近年来，越来越多人出现了甲状腺问题，其中甲状腺结节是最常见的问题之一，检出率高达20%，并且逐步上升。那么。出现甲状腺结节该怎么办呢？今天平安健康就来为大家科普。
提到“甲状腺”，很多人也许会问，它是谁，它在哪？
其实，甲状腺就是一个合成、分泌甲状腺激素的腺体，形似蝴蝶或者盾牌，附着在气管正前方，正常是摸不着的。而“甲状腺结节”，是指腺体里面长了固体或囊泡的结节，有单个或多个。
得了甲状腺结节，会有什么危害？
多数甲状腺结节患者没有明显临床症状，患者难以自我察觉，通常是体检时通过甲状腺触诊或颈部超声检查才被发现的。
随着病情发展，体积增大的结节可能会压迫气管、食管和喉返神经，造成呼吸困难、吞咽困难、咯血、声音嘶哑等。尽管大部分甲状腺结节为良性，但仍有5%～10%为恶性，会发展为甲状腺癌。
不过，即使是甲状腺癌也不用太过害怕，因为甲状腺癌属于相对“温和”的癌症，及时治疗，生存率还是很高的。
甲状腺结节偏爱哪些人群？
甲状腺结节的出现和很多因素密切相关，比如：年龄增大、环境因素、自身免疫、遗传因素、缺碘或碘摄入过多、儿童期接受过放射治疗、情绪状态、工作压力等。
值得一提的是，甲状腺结节特别偏爱女同胞。这可能是由于：女性妊娠期、哺乳期、月经期等内分泌周期性变化使得机体对甲状腺激素的需求量增加，更容易促使甲状腺增生。
发现甲状腺结节，怎么办？
如果是良性、体积较小的结节，平安健康建议每3~6个月随访复查。如果是良性、体积较大的结节或是恶性结节，则需要考虑手术。如果是伴发甲状腺功能异常，需要配合服药，或采取其它治疗手段。
甲状腺结节患者，饮食要讲究
由于碘是合成甲状腺激素的必需元素，碘的摄入与甲状腺功能息息相关。因此，对于甲状腺结节患者，需要根据甲状腺功能水平，对饮食进行调整。
功能正常：正常饮食，海鲜、海带、碘盐都可以适量吃。高碘食物不要多吃，以免诱发甲状腺疾病。
结节伴甲亢：注意保持低碘饮食，吃无碘盐，禁食高碘的海带、紫菜等。
结节伴甲减：可以吃加碘盐，尽量少吃高碘食物。
此外，平安健康还要提醒大家，如果已被查出有甲状腺结节，切忌戒烟限酒，以免刺激甲状腺，加重甲状腺结节症状，甚至诱发甲状腺结节恶变。