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橄榄油怎么吃有什么作用
橄榄油比较柔和清香，用它来炒虾仁滑蛋，烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人蚂颤岩垂涎欲滴。虾仁更加入口q弹、鸡蛋更加洞昌香嫩顺滑，实在让人欲罢不能！橄榄油是一种绿色食用油，而且是可以直接食用，非常纯净闷御哦。
橄榄油怎么吃最有营养价值
您好，橄滑樱桥榄油生吃是最佳的
生吃和熟吃都是可以的，做菜的时候，可以当做炒菜的油放入锅内，如果拌凉菜信猛，可以直接加入到菜中
平时吃的所有的素菜，都是可以直接放入橄榄油的，具体要看你喜欢吃什颂蠢么菜，尤其是凉拌，直接加入即可。