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沙棘的功效与作用有哪些
1、沙棘的作用与功效是止咳化痰，健胃消食，活血化瘀。
2、治疗咳嗽痰多；脾虚食少，温养脾气，开胃消食，也有酸甘化阴生津；瘀血证，胸痹心痛，跌打损伤，月经不调等。
3、现代研究发现沙棘有对心脑血管疾病的防治作用，对糖早郑尿病的辅助治疗作用，对免疫系统的调节作用，对癌症的预防保健作用，对呼吸大芦系统消化系统的预防保健作用，对肝脏的保护滚睁带作用，抗炎生肌、促进组织再生，护肤养颜、健脑益智。
沙棘的功效与作用坏处
沙棘具有多种功效和作用，包括：
1. 止咳祛痰、健脾消食：沙棘能改善人体消化功能，缓解消化不良和咳嗽多痰等症状。
2. 活血散瘀：沙棘能够促进血液循环，缓解瘀血和肿胀等症状。
3. 增强免疫力：沙棘可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，有效抵抗病体的入侵。
4. 抗胃溃疡：沙棘能够保护胃黏膜，预防胃溃疡的发生。
5. 调节血糖、降低胆固醇：沙棘能够调节血糖和降低胆雹物固醇，对预防和治疗糖尿病、高胆固醇等疾病有积极作用。
6. 改善呼吸系统：沙棘能够止咳平喘、利肺化痰，对咳嗽多痰、慢性咽炎、哮喘等呼吸系统疾病有缓解作用。
7. 保护肝脏：沙棘中的多种有机酸能够缓解抗生素等药物的毒性作用，改善脂肪肝，保护肝脏。
8. 改烂磨善体力、调节脂肪代谢：沙棘中的大量氨基酸、酚类化合物等能有效改善体力，调节脂肪代谢，帮助减肥。
9. 抗辐饥肆斗射：沙棘中的五羟色胺具有很强的抗辐射作用，能有效对抗过敏、抵御病体的入侵。
此外，沙棘还含有丰富的维生素C、黄酮类化合物、类胡萝卜素、番茄红素等营养物质，具有很高的营养价值和保健功效。沙棘也被广泛应用于食品、饮料、化妆品等领域。