本文向给大家分享西梅汁的功效和作用及副作用禁忌相关知识，同时小编也会对西梅汁骗局揭秘进行解释，如果能解决您在西梅汁的功效和作用及副作用禁忌方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
西梅汁缓解便秘
要想快速去除便秘的痛苦，每天喝一小杯西梅汁；研究表明，由于西旅顷闹梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁拆罩，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，乎谨缓解或预防便秘。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
一般在美国加拿大这些国家，医生在开治疗消除便秘的食疗方时，西梅汁一般都是第一位的。西梅汁的效果很神奇，根据体质的不同，快的两到三个小时就可以看到明显的效果，慢的两到三天就会有明显的便意！
尤其对于不能轻易使用药物的人群，如孕妇、儿童，由于西梅汁是天然的果汁，对人体不会产生药物类的副作用，因此在美国很多妇产科医生和儿科医生会向有便秘症状孕妇和儿童推荐饮用西梅汁，用于缓解便秘
西梅治疗便秘的原理
首先，你顽固性便秘，说明你的肠道蠕动不够，所以你需要食补增加肠道蠕动，薏米+红豆就不错，这两样加在一起是祛除体内寒湿的。
因为我以前也是顽固性便秘，怎么吃药都找不到原因，看了好多医生也不没团启好，最后一个老中医检查出来，说我是大虚寒症，我也不是很懂，然后几十上百味中药分阶段熬，每次熬药都需要5个多小时，吃了也没见枯如效果多好。
后来，我就吃了薏米+红豆，时间是长了点，我吃了块一年，几乎没怎么断过，也没吃中药那么遭罪，可以配菜吃，现在或顷一天至少两次，当天的毒绝对排完才睡觉，一身轻松，西梅汁之类的平时当饮料喝了，虽然西梅汁也有效果，但是要从根本解决问题，还是要从五脏调理着走。