车厘子吃多了会怎样?吃车厘子的好处和禁忌你了解吗车厘子一直以来就是一种“高高在上”的水果价格贵又娇嫩往年都需要咬咬牙才能品尝到它的美味。
车厘子的作用和功效
1、车厘子是一种温热性质的水果。从中医角度来讲，适首拆凳量的吃一些车厘子可以温中健脾，对于脾胃虚弱导致的胃脘隐痛有一定的改善作用。而且车厘子中的纤维素、维生素c、果酸、果糖含量比较充沛，可以促进食欲，为机体的代御腔谢补充丰富的维生素，平衡体内的离子水平。
2、但是需要注意，这种食物吃了之后会导致咽喉肿痛、大便干燥、口舌生疮等上者旅火现象，所以建议不要吃的特别多。
车厘子的营养价值及功效与禁忌
1、车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中迹宏老含铁量多达59毫克，居于水果首位。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克绝悔，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素姿升0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
2、车厘子性温、味甘，具有补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精的功效。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。