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车厘子里面含有丰富的维生素A而维生素A和眼睛的健康密不可分如果人体缺乏维生素A可能会出现眼睛干涩、眼睛疲劳、视力下降等现象因此。
补充气血车厘子性温含有维生素C、铁等丰富的营养有助于为人体补气促进。
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1火龙果的营养成分十分丰富多彩是一种低脂肪、高纤维的新鲜水果此外火龙果在种植全过程中其果子末见有害虫损害因而不愧是一种无毒性、零污染的翠绿色食。
火龙果是是一种生长于热带、亚热带的水果，果实中含有丰富的葡萄，火龙果是一种良性水果香甜可口含有丰富的维生素c可以有效的达到美白的效果火龙果也富含植物蛋白。
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1,车厘子具体保护视力的作用
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火龙果的形状虽然看起来奇奇怪怪的但是吃起来味道还是不错的现在已经很普遍了很多人都会在火龙果上市的时候买些回来吃。
也有很多的女性朋友在减肥的时候吃一些水果因为水果的热量特别少所以它是可以减肥得。
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火龙果每吃多少好有些人知道火龙果有减肥作用就大量食用虽然火龙果营养价值很高但也不能把火龙果当作饭食用每食用不能在两个每次食用半个或者一。
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