车厘子的功效和作用或副作用
1、车厘子是一种温热性质的水果。从中仔码医角度来讲，适量的答戚察吃一些车厘子可以温中健脾，对于脾胃虚弱导致的胃脘隐痛有一定的改善作用。而且车厘子中的纤维素、维生素c、果酸、果糖含量比较充沛，可以促进食欲，为机体的代谢补充丰富的维生素，平衡体内的离子水平。
2、但是需要注意，这种食物吃了之后会导致咽清茄喉肿痛、大便干燥、口舌生疮等上火现象，所以建议不要吃的特别多。
备孕吃车厘子的功效与作用
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消炎杀菌
车厘子的汁液具有强效的杀菌作用，在皮肤表面出现伤口感染时，可用车厘子汁液清洗能杀菌消炎。
相关实验证明，车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。而直接食用车厘子对咽喉炎、咽炎、口腔溃疡等炎症也有一定的治疗作用，适当的食用车厘子能帮助杀死蛔虫、蛲虫、绦虫等。
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缓解肌肉酸痛
车厘子中含有一定量的花青素、花色素、维生素E等，这些成分具有一定的还原作用，能缓解由于乳酸分泌过多引起的肌肉酸痛。进行剧烈的有氧运动后，可以适当的吃些车厘子预防肌肉酸痛。
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食用车厘子的禁忌
1、车厘子中含有闹辩灶一定量的氢苷物质，不宜过多的食用，食用灶昌过多会引起铁中毒或者氰化物中液扮毒，出现恶心、呕吐症状。可用甘蔗汁解毒，严重时及时就医。
2、因车厘子性温，因此体质过于燥热者，一次性不宜食太多，患有溃疡的人群、上火者、应慎食。
3、车厘子含一定量的糖分，糖尿病患者不宜多吃。