炒扁豆的注意事项
1.榛子山药饮 榛子60克,山药50克,党参12克, 陈皮10克。榛子去皮壳洗净;山药洗净取净肉切小块;党 参、陈皮以水500克,文火煮30分钟,去渣取汁。以药汁 煮榛子肉、山药块,小火熬熟。本饮具有健脾益胃,强身健 体的功效,对于病后体虚,食少疲乏者有良好补益作用。 2.油炸榛仁 榛子5o0克,食油、白糖各适量。榛子 去壳取仁;食油人锅中烧滚,将榛仁倒人热油锅中,迅速翻 炒至色黄质酥,用漏勺捞出沥出余油,置碗中,趁热拌人白 糖即可。此品具有健脑益智的功效,有助于大脑发育,开发 智力。 3.盐水榛仁 榛子500克,食盐10克。榛子去壳,保 留红色内皮,以清水洗净晾干;食盐入少量温水中化开;将 锅烧热,倒人榛仁快速翻炒,半熟时倒人盐水,再炒至水分 收干,香酥干脆即可出锅,晾凉食用。本品具有强壮体魄, 明目健脑的功效,年老、体弱者宜常食。 4.榛子粥 榛子仁、粳米各100克,白糖适量。将榛 子仁去杂质洗净;粳米去杂洗净;以上二物同人锅内,加适 量水煮熟成粥,再加白糖调匀即可。此粥具有健脾开胃的功 效,适用于体虚瘦弱,食欲不佳,泄泻等病症。健康人食用 能宽肠胃,益气力,强壮少病。 【注意事项】榛子性滑,泄泻便溏者不宜多食
1.借郑板桥的诗句,表达自己对扁豆的喜爱之情。
2.从扁豆的形、实、药用、食用、种类等方面来写的。
3.这句话借用纺织娘来写扁豆的诗情画意。
4.一方面从扁豆的食用方面,介绍自己曾经难忘的一次吃扁豆的经历;一方面从扁豆的生长环境,来暗示扁豆也有生长在不普通的地域的。
5.淡雅
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